Voor veel vrouwen is het een probleemgebied en daarom de drie B's, buik, billen en benen. Het bindweefsel van de buik, billen en benen veranderd in de loop der jaren. Door het ouder worden verslapt de huid en maakt het minder elastine en callogeen aan. Daar bovenop zijn de sporen van één of meerdere zwangerschappen, de overgang, gewichtsschommelingen en verkeerde eetgewoontes duidelijk zichtbaar op de buik, billen en benen.
Er zitten honderd verschillende spieren in de buik, billen en benen en die worden tijdens deze les goed getraind. Volg regelmatig de training en u zult al snel resultaat zien. De oefeningen zijn laagdrempelig en effectief. Waardoor u waarschijnlijk al snel wat strakker in u vel zit.
Helaas is deze training alleen nog maar op Donderdagochtend om 08:45.
