Op Donderdagavond 19:30 wordt er bij Roelof´s Gym nijkerk Kickboks les gegeven en iedereen is welkom om te komen trainen. Mocht je geen handschoenen, bitje en/ of scheenbeschermers hebben dan is dit voor de eerste paar trainingen geen probleem alleen zal je niet alle oefeningen mee kunnen doen omdat bescherming bij ons een vereiste is! Naast slaan en schoppen train je met kickboksen ook je conditie en je leert jezelf verdedigen.
De eerste 2 Kickboks-lessen zijn gratis! klik hier voor de tarieven.